Spenat har länge varit en favorit i svenska kök när det gäller att få in viktiga näringsämnen i barnens måltider. Den mjuka smaken, färgen och den enkla tillagningen gör spenat till barn till ett mycket användbart verktyg för föräldrar som vill ge sina små en balanserad kost utan att kompromissa med smak eller variation. I…
Kategori: Mat näring
Att stötta ett års barn i övergången till en mer varierad kost är en viktig del av utvecklingen. Under det här året sker flera förändringar i barnets aptit, matskick och magtarmkanal. Denna guide tar dig igenom allt du behöver veta om mat ettåring – från näring och portionsstorlekar till hur du introducerar nya livsmedel, hur…
Allt fler föräldrar vill kunna baka kakor som både är goda och näringsrika. Nyttiga kakor barn handlar inte om att neka sött utan om att hitta smarta ersättningar, använda fullkorn och frukt som naturlig sötning samt skapa texturer som barn tycker om. Den här guiden ger dig konkreta recept, bakidéer och praktiska tips så att…
Att packa picknickmat barn handlar om mer än bara mat. Det är en chans att skapa enkla, näringsrika och roliga måltider som passar små magar och deras nyfikenhet under utflykter, lekplatser och vandringar. I den här guiden hittar du praktiska råd, smarta recept och konkreta planer för hur du kan göra picknickmat barn till en…
När hunden åldras förändras näringsbehoven och ofta även smakpreferenserna. Att hitta det bästa seniorfoder hund ger inte bara bättre livskvalitet utan kan också bidra till längre livslängd. Den här guiden tar dig igenom vad som utgör ett riktigt bra seniorfoder, hur du väljer rätt produkt för just din hund och hur du smidigt kan övergå…